Что такое хаммам?
Если вы ещё не слышали о хаммаме, то скоро услышите. Эта процедура известна во всём мире благодаря расслабляющему и очищающему марокканскому ритуалу, история которого насчитывает столетия.
Хаммам немного отличается от традиционного термального спа. Хотя оба варианта глубоко расслабляют и полезны для кожи, и не используют термальную воду, процедуры в хаммаме используют горячий пар для глубокого и бодрящего очищения.
Во многих процедурах хаммама также используется оливковое мыло, богатое витамином Е, известное своими питательными и отшелушивающими свойствами. Кроме того, в некоторых процедурах может использоваться глина рассул — антибактериальный минерал, который эффективно и безопасно выводит токсины и шлаки из организма, уменьшает выработку кожного сала и сужает поры.
ИСКУССТВО КУПАНИЯ
Традиция купания является неотъемлемой частью культуры Ближнего Востока и Северной Африки и часто проводится в красивых старинных банях. Купание — это место встреч и общения, место расслабления и очищения.
Два самых распространённых вида бань — марокканский хаммам и турецкая баня. Хотя оба варианта популярны, марокканский хаммам часто предпочитают из-за использования пара вместо воды. Пар творит чудеса, смягчая кожу, расслабляя разум и открывая поры для глубокого очищения.
.
ИСТОРИЯ ХАММАМОВ
Первая общественная баня была создана в Римской империи более 2000 лет назад. Как и в традиционных хаммамах, в римских банях были помещения с разной температурой. Это позволяло стимулировать кровообращение и выводить токсины из организма через пот, обеспечивая при этом глубокое очищение.
Концепция общественных бань распространилась по всему миру вскоре после того, как Марокко стало одной из первых стран, принявших этот способ купания. Жители одобрили этот способ поддержания чистоты и ухода за кожей, а также возможность посидеть и пообщаться с соседями.
Сегодня баня хаммам по-прежнему очень распространена в марокканской культуре, и многие марокканцы посещают бани еженедельно.
ЧТО ВАМ МОЖЕТ ПОЛУЧИТЬ ПРОЦЕДУРА В ХАММАМЕ
Помимо смягчающих и питательных компонентов кожи, естественного отшелушивания и антибактериальной детоксикации, хаммам также оказывает следующее действие:
Укрепляет иммунную систему. Горячий пар, используемый в хаммаме, укрепляет иммунную систему, расширяя кровеносные сосуды и усиливая кровообращение в организме, открывая поры, благодаря чему токсины могут выйти наружу.
Омолаживает организм. В силе горячего пара, восстанавливающей уставшие, болезненные мышцы, есть что-то поистине преобразующее.
Интенсивно укрепляет. Интенсивное очищение и массаж, которые вы получаете во время хаммама, приводят к значительному усилению кровотока, что стимулирует и пробуждает чувства.
Расслабляет разум и тело. Благодаря интенсивному теплу и пару, а также расслабляющему массажному элементу вам будет трудно найти более расслабляющую и приятную процедуру, чем хаммам.
ЧТО НОСИТЬ В ХАММАМ?
Раньше в хаммамах посетители были разделены по половому признаку. Однако сейчас чаще предлагаются процедуры для мужчин и женщин, поэтому вы можете принести с собой халат, бикини/купальник и шлёпанцы, чтобы защитить свою конфиденциальность.
Источник: www.spaexperience.org.uk