Что именно представляет собой массаж?

Массажная терапия — один из древнейших и самых простых методов лечения.
Его название происходит от арабского слова “МАССА”, что означает прикосновение. Прикосновение – это суть и основа массажа. Прикосновение означает связь, отношение с тем, что находится вне нас. Для человека прикосновение необходимо, поскольку оно дарит безопасность, тепло, удовольствие, комфорт и восстанавливает жизненные силы. Корни западного вида массажа лежат в анатомии и физиологии. В организме человека ничто не функционирует изолированно и независимо, но всё тесно взаимосвязано. Существует ряд положительных эффектов, влияющих на общее состояние здоровья. Во время массажа стимулируются рецепторы кожи и подкожной клетчатки, как в результате механического воздействия, так и посредством косвенного воздействия, то есть рефлекторных путей, что способствует пробуждению всего организма. Это означает, что массаж оказывает огромное влияние на наше здоровье и настроение:

• улучшает и ускоряет кровоток и лимфоток,
• улучшает эластичность и регенерацию кожи,
• расслабляет мышцы,
• замедляет и углубляет дыхание,
• стимулирует пищеварение,
• ускоряет обмен веществ,
• способствует выведению вредных веществ из организма,
• уменьшает боль и напряжение,
• поражает внутренние органы.

Массаж не может вылечить все болезни, но он, безусловно, может улучшить общее состояние организма, облегчить недомогания и ускорить процесс выздоровления.

Каждому человеку необходимо расслабление и возможность отвлечься от повседневной жизни. Головные боли, спазмы, бессонница, напряжение, стресс – все эти недуги можно облегчить с помощью массажа! История массажа начинается с прикосновений. Внимание и чуткость, немного времени и энергии, хорошие руки – вот всё, что нужно для массажа. Массаж – это двусторонний поток прикосновений рук и тела, взаимный обмен энергией между терапевтом и пациентом. Прикосновение должно символизировать доверие между терапевтом и пациентом, которое поможет пациенту расслабиться и погрузиться в волшебство массажа. Хороший массаж создаёт ощущение комфорта, доверия и радости!

Показания

Массаж может быть основным методом лечения или дополнением к другим методам лечения при определённых заболеваниях. Он чрезвычайно полезен для людей с хорошим здоровьем. Он показан при болях в спине, расстройствах пищеварения, головных болях, депрессии, стрессе и тревожности. Он, безусловно, эффективен при контрактурах (ограничении подвижности суставов), мышечной атрофии, тендините (воспалении сухожилий), вывихах, растяжениях мышц и вывихах. Он полезен при проблемах с дыханием. Он является бальзамом от головной боли и мигрени. Он помогает тем, кто страдает от проблем с кровообращением, судорог, отёков суставов, тяжести в ногах, а также облегчает все виды ревматических заболеваний.

Противопоказания

Массаж не следует применять при следующих состояниях и заболеваниях:

• повышенная температура тела (выше 37,5°С)
• особенно инфекционного характера и при острых воспалительных процессах, независимо от этиологии
• гнойные процессы, фурункулы, стрепто- и стафилодермии, флегмоны и инфицированные раны, сопровождающиеся лимфаденомой
• все виды ожогов кожи, вызванных различными химическими или физическими агентами (солнце, ультрафиолетовое излучение), воспаления вен и лимфатических протоков, варикозный синдром злокачественных процессов.
• Источник: http://masaza-jednostavno.blogspot.com/p/blog-page.html